Fedtet, tør, kombineret eller sensitiv? Her får du en ærlig og enkel guide til at finde ud af, hvad din hud prøver at fortælle dig – og hvad du (ikke) skal gøre ved det.
Du har måske hørt ordene 1000 gange, men stadig lidt i tvivl: Hvad er egentlig forskellen på tør og sensitiv hud? Kan man være fedtet OG tør? Og hvorfor føles min hud som en kombination af alt det ovenstående?
Bare rolig. Det her er din no-BS guide til hudtyper. Vi skærer igennem forvirringen, forklarer kendetegnene og giver dig præcise råd til, hvad din hudtype har brug for – og hvad den ikke har.
Hvad er en hudtype egentlig?
Din hudtype handler om, hvordan din hud naturligt opfører sig – ikke hvordan den har det lige nu (det er en hudtilstand, som fx dehydrering eller irritation). Hudtype er noget, du er født med, og som typisk ikke ændrer sig drastisk, selvom din hud kan opføre sig forskelligt i løbet af måneden, året eller livet.
De klassiske hudtyper er:
- Normal
- Tør
- Fedtet
- Kombineret
- Sensitiv (teknisk set ikke en hudtype, men ofte omtalt som en)
Normal hud
“Alt er ret okay”-huden
Kendetegn:
- Huden føles hverken tør eller fedtet
- Få urenheder, stabil tone og struktur
- Ingen nævneværdig rødme, stramhed eller skinnende områder
Plejebehov:
Keep it simple. Fokusér på balance, beskyttelse og fugt. Du har frihed til at eksperimentere – men pas stadig på overpleje.
Looksy-råd:
- Brug en mild rens og en let fugtighedscreme
- Gå efter antioxidanter (som C-vitamin) og SPF om dagen
- Forkæl med fugtmasker eller serum, når huden trænger
Tør hud
“Jeg mangler olie”-huden
Kendetegn:
- Stram eller ru fornemmelse
- Flager eller skaller især på kinder og næse
- Mat finish, kan virke “papirsagtig”
- Føles sjældent fedtet – heller ikke i T-zonen
Plejebehov:
Tør hud har brug for fugt OG fedt. Den mangler naturlig olie (sebum), så du skal beskytte hudbarrieren og tilføre lipider.
Looksy-råd:
- Undgå udtørrende rens og skintonic med alkohol
- Brug en nærende creme med ceramider, sheasmør eller squalane
- Tilføj olie eller balm om natten for ekstra pleje
Fedtet hud
“Jeg producerer lidt rigeligt af det gode”-huden
Kendetegn:
- Skinnende T-zone eller hele ansigtet
- Tendens til tilstoppede porer og urenheder
- Makeup smelter nemt af
- Porerne ser ofte større ud
Plejebehov:
Fedtet hud har brug for let, balancerende pleje – ikke udtørring. Hvis du stripper den for meget, producerer den bare endnu mere olie.
Looksy-råd:
- Brug en mild gelrens og en oliefri fugtighedscreme
- Introducér salicylsyre (BHA) 1–3 gange om ugen
- Letvægtserum med niacinamid kan hjælpe med at regulere sebum
Kombineret hud
“Jeg er lidt af det hele”-huden
Kendetegn:
- Fedtet i T-zonen (pande, næse, hage)
- Tør eller normal på kinder og omkring øjnene
- Kan have både urenheder og tørre pletter samtidig
- Makeup lægger sig ujævnt nogle steder
Plejebehov:
Kombineret hud kræver lidt strategi. Du skal pleje forskelligt afhængigt af område – eller bruge produkter, der balancerer begge behov.
Looksy-råd:
- Brug en skånsom, balancerende rens
- Let fugtighedscreme, evt. målrettet T-zonen og kinderne forskelligt
- Brug clay mask i T-zonen og fugtmaske på kinderne
Sensitiv hud
“Jeg reagerer på alt”-huden
Kendetegn:
- Let rødme, svie eller prikken ved nye produkter
- Tendens til eksem, rosacea eller generel irritation
- Føles ofte varm, stram eller tør
- Reagerer hurtigt på klima, stress eller ingredienser
Plejebehov:
Sensitiv hud kræver beroligende, skånsom pleje uden parfume og for mange aktive ingredienser. Fokusér på at styrke hudbarrieren.
Looksy-råd:
- Brug rens uden sulfat og en beroligende, parfumefri creme
- Kig efter ingredienser som panthenol, centella asiatica og beta-glucan
- Introducér nye produkter én ad gangen
Sådan finder du din hudtype
Prøv dette enkle trick:
- Rens dit ansigt og lad det være uden produkter i 1 time
- Observer hvordan det føles og ser ud:
- Strammer det → tør
- Skinner det → fedtet
- Begge → kombineret
- Rødmer, prikker eller klør → sensitiv
- Føles helt “neutralt” → normal
🧴 Produktvalg efter hudtype:
| Hudtype | Rens | Serum | Fugtighedscreme |
|---|---|---|---|
| Normal | Mild gel eller mælk | Antioxidanter (C-vitamin) | Let creme med SPF |
| Tør | Olie- eller balm-rens | Hyaluronsyre, squalane | Nærende creme med ceramider |
| Fedtet | Skummende gel | Niacinamid, BHA | Gelcreme uden olie |
| Kombineret | Balancerende rens | Let serum + targeted behandling | Let creme eller zonedelt pleje |
| Sensitiv | Parfumefri, skånsom | Panthenol, centella | Beroligende, fedt-rig creme |
Konklusion: Lyt til din hud, ikke trenden
Din hudtype er ikke et problem, der skal fikses – det er en vejviser. Når du forstår, hvad den prøver at fortælle dig, kan du vælge produkter og rutiner, der støtter den. Det handler ikke om perfektion – men om balance og forståelse.
