Ny måne = ny start. Fuldmåne = slip det gamle. Og hvad dufter du egentlig af? Månen har altid påvirket os – havets tidevand, vores søvn, vores cyklus og vores stemninger. Men i en hverdag, hvor tingene går stærkt, glemmer vi ofte, at vi faktisk må leve lidt i rytme. Månefaserne kan være en simpel måde at […]
…eller synes du bare, rosakvarts ser virkelig godt ud på dit natbord? Uanset om du er spirituel, skeptisk eller bare nysgerrig, så er der noget fascinerende ved krystaller. De har været brugt i tusindvis af år – fra oldtidens Egypten til TikTok anno nu – og bliver stadig hyldet for deres energi, symbolik og æstetik.
Krystaller er rykket fra vindueskarmen og direkte ind i beauty-verdenen. Men kan rosakvarts, jade og ametyst faktisk gøre noget for din hud – eller er det bare endnu en trend med pænt Instagram-potentiale? Vi har kigget på, hvad krystaller kan i hudpleje, hvad der er hype, og hvordan du bruger dem med både fornuft og forkælelse. Rosakvarts, jade og
Du har passeret 30, bruger AHA, sover nogenlunde og renser hver aften – og alligevel popper der en bums op før menstruation eller en klump under kæben. Hvorfor sker det stadig – og hvad kan du realistisk gøre ved det? Du er ikke alene – og du er ikke urentabel Uren hud som voksen føles
🩸 Din menstruationscyklus handler om meget mere end blødning og PMS. Den påvirker dit energi-niveau, humør, søvn, cravings og behov for nærhed. Her guider vi dig gennem de fire faser – og hvordan du kan arbejde med din cyklus, ikke imod den. Hvorfor lære sin cyklus at kende? Fordi din krop ikke er den samme hele måneden.
❄️ Vinterbadning er blevet wellness med kultstatus. Men bag endorfinerne og de perfekt frostede Instagram-feeds gemmer sig både stærke traditioner og sundhedsmæssige spørgsmål. Her får du det fulde billede – uden kuldegysninger af gruppepres. Fra ritual til reel trend Vinterbadning er ikke noget nyt. I Danmark har vi gjort det i generationer – som sundhedspraksis, som
Glem Botox og beauty tools – den nyeste anti-age-trend handler om, hvordan du sidder og står. Men kan en rank ryg virkelig mindske rynker og definere kæbelinjen, eller er det bare endnu et filterforklædt quick fix? Posture as beauty – endnu en TikTok-trend? Pludselig taler alle om “posture” i skønhedssammenhæng. Ikke kun fysioterapeuter og yogainstruktører,
TikTok elsker et dramatisk ritual, og den seneste skønhedstrend er ingen undtagelse: Ice Water Facials. Konceptet er enkelt – dyp dit ansigt i iskoldt vand i 30 sekunder, og bum, du vågner op med glød, strammere porer og en instant “de-puff”. Men som med mange hurtige hacks er sandheden både køligere og lidt mere kompliceret. Hvorfor
Klinisk hudpleje er blevet den nye luksus. Det lyder troværdigt, professionelt og videnskabeligt – og hvem vil ikke gerne have produkter, der føles lige så effektive som en behandling på en hudlægeklinik? Men pas på. For lige så meget som klinisk hudpleje kan være genialt, lige så meget bruges “clinical”, “dermatologist-approved” og “scientifically proven” som
Måske har du set ordet skinimalism dukke op på TikTok eller i beautyspalterne. Kort sagt handler det om at skrue ned for antallet af produkter i din rutine – men uden at skrue ned for resultaterne. Det er beautyens svar på capsule wardrobe: færre, men bedre valg. Og ja, det giver mening, både for din hud, din
