Ja, vi vil gerne beskytte vores hud. Nej, vi gider ikke ligne en kalket væg. Så hvordan finder man en kropssolcreme, der både virker og føles godt?
Vi har testet, smurt og gransket ingredienslister – og fundet de bedste solcremer til dig, der vil være ansvarlig uden at føle dig indpakket i UV-beskyttende cement.
Men først: Lad os lige nørde lidt om sol, hud og beskyttelse.
Solens påvirkning: Det usynlige, vi godt kan mærke
Solen udsender flere typer stråling – men UVA og UVB er dem, der påvirker huden mest.
- UVA: Går dybt ned i huden og bidrager til ældning og pigmentforandringer. Er der hele dagen, året rundt – også gennem ruder.
- UVB: Giver solskoldning og skader cellerne i overhuden. Stærkest midt på dagen om sommeren.
Begge typer øger risikoen for hudkræft. Også i Danmark. Også når det er overskyet.
SPF – og hvorfor det faktisk gælder hele kroppen
SPF (Sun Protection Factor) gælder primært mod UVB-stråler, og forskellen mellem SPF 30 og 50 er mindre, end man tror – men ikke ubetydelig:
- SPF 30 beskytter mod ca. 97 % af UVB-strålerne
- SPF 50 beskytter mod ca. 98 %
Det lyder tæt på – men hvis du:
- Har lys eller sensitiv hud
- Er ude i længere tid
- Sveder eller bader
- Bruger for lidt produkt (som de fleste gør)
… så giver SPF 50 pludselig meget mere mening.
Og nej – det er ikke kun sydpå. Danmark har masser af UV i sommerhalvåret, og UVA er konstant.
Hvornår er det vigtigst at påføre?
Du får mest ud af din SPF, hvis du:
- Påfører den ca. 15-30 minutter før du går ud
- Bruger nok – en håndfuld (ca. 30-40 ml) til hele kroppen
- Genpåfører hver 2. time, især efter badning, sved eller håndklædetørring
Hint: At smøre solcreme på stranden er for sent. Tænk: morgenvaner – ligesom deo og tandbørstning.
De bedste kropssolcremer – testet og anbefalet af virkelige mennesker
Vi har valgt produkter baseret på:
- Følelse på huden
- Hvidt skær eller ej (white cast)
- Brugervenlighed og duft
- Hvad forbrugere faktisk siger – ikke hvad brandet lover
Eucerin Sensitive Protect Dry Touch SPF 50
Parfumefri, tør-finish, ingen skær – selv på mørkere hud
💬 “Føles som en bodylotion – ikke som en barriere.”
💡 God til: varme dage, fedtet hud, sport og ansigtet på mænd
La Roche-Posay Anthelios Invisible Spray SPF 50+
Let spray, bred UVA-beskyttelse, hurtigtørrende
💬 “Den føles som ingenting – og det er præcis det, vi vil have.”
💡 God til: travle morgener, børn, strandtasken
Vichy Capital Soleil Eco-Designed Milk SPF 50+
Miljøvenlig, cremet men let, uden white cast
💬 “En klassisk fransk farmacie-favorit – med bedre samvittighed.”
💡 God til: normal/tør hud, ferie, hele familien
EVY Technology Sunscreen Mousse SPF 30 & 50
Mousseformel, ekstremt holdbar, god til sensitiv hud
💬 “Den bliver i huden – selv efter sved og svømmetur.”
💡 God til: børn, eksem, vandsport og langvarig beskyttelse
Bondi Sands Hydra UV Protect SPF 50+ Body Lotion
Letvægtsformel med hyaluronsyre og ingen skær
💬 “Solcreme med hudpleje-feel – og en duft, der ikke skriger kokosdrink.”
💡 God til: daglig brug, tør hud, glat finish
Looksy’s SPF-rutine – uden BS
- Morgen: Påfør som fast del af din kropspleje – ikke kun “hvis du skal ud og sole dig”.
- På farten: Hav en spray eller mousse i tasken til genpåføring – især på arme, bryst og skuldre.
- Efter bad: Smør igen – vandfast betyder ikke evigt holdbart.
- Bonus: Brug SPF på hænder, hals og fødder – de ældes først.
Konklusion: Solbeskyttelse skal ikke føles som en straf
Den bedste solcreme er den, du gider bruge hver dag. Derfor har vi valgt produkter, der:
- Føles godt på huden
- Trænger hurtigt ind
- Gør det nemt at beskytte dig – uden besvær
Det handler ikke om frygt – det handler om respekt for din hud. Også når solen ikke brager.
