Små molekyler med store løfter. Men hvad kan peptider egentlig, og hvilke produkter er værd at satse på?
Hvad er peptider?
- Peptider er små kæder af aminosyrer, altså byggesten for proteiner som kollagen og elastin.
- De sender “signaler” til huden – fx “lav mere kollagen”, “reparer barrieren”, “mindsk inflammation”.
- De er aktive uden at være aggressive → perfekt til hud, der vil have pleje uden irritation.
Typer af peptider og hvad de gør:
| Peptid-type | Funktion | Eksempler |
|---|---|---|
| Signalpeptider | Stimulerer kollagen- og elastinproduktion | Palmitoyl Pentapeptide-4 (Matrixyl) |
| Neuropeptider | Afslapper muskelaktivitet (mild “botox-effekt”) | Acetyl Hexapeptide-8 (Argireline) |
| Bærende peptider | Transporterer mineraler til huden for at fremme heling | Copper Tripeptide-1 |
| Enzymhæmmere | Beskytter mod nedbrydning af hudens kollagen/elastin | Oligopeptide-1 |
Fordele ved peptider i hudpleje
- Øger hudens fasthed og spændstighed
- Forbedrer hudens struktur og glød
- Mindsker fine linjer (over tid)
- Styrker hudens barriere
- Beroliger sensitiv eller irriteret hud
OBS: Peptider virker bedst i produkter, der bliver på huden (serum, creme) – ikke i noget, du vasker af.
Myter om peptider
- ❌ De virker ikke som botox – men de kan mildne små mimiklinjer.
- ❌ Flere peptider betyder ikke altid bedre effekt – det handler om formuleringen.
- ❌ De kan ikke erstatte SPF, A-vitamin eller antioxidanter – men de er en fantastisk støtte.
Produktanbefalinger
1. The Ordinary “Buffet” + Copper Peptides 1%
- Kombinerer flere peptider + kobberpeptid for styrke og heling
- Bedst til: Hud der trænger til fornyelse og glød
2. Medik8 Liquid Peptides
- Signalpeptider i let, fugtgivende serum
- Bedst til: Hud med begyndende tab af spændstighed
3. NIOD Copper Amino Isolate Serum 3:1
- Højkoncentreret kobberpeptid
- Bedst til: Hud, der er stresset, træt eller i “reparations-mode”
4. Paula’s Choice Peptide Booster
- Syv forskellige peptider + aminosyrer
- Bedst til: Moden hud, der vil have målrettet opstramning
5. Allies of Skin Peptides & Antioxidants Firming Daily Treatment
- Kombi af peptider, antioxidanter og fugt
- Bedst til: Hud der vil have en alt-i-en løsning
Sådan bruger du peptider i rutinen:
- Rens
- Toner (valgfri)
- Peptidserum
- Evt. anden serum (fx fugt eller C-vitamin)
- Creme
- SPF om morgenen
→ Peptider kan kombineres med næsten alt: C-vitamin, hyaluronsyre, niacinamid, AHA – og de er milde nok til selv sensitiv hud.
Konklusion: Peptider er de stille helte i hudpleje
De lover ikke mirakler over natten – men de bygger fundamentet for stærk, modstandsdygtig, glødende hud. Tænk på peptider som træning for huden: konsistens vinder.
