Hvor meget collagen skal man tage dagligt for at det batter
Collagen er et strukturelt protein, som kroppen bruger til at opbygge og vedligeholde hud, bindevæv, led, sener og knogler. Med alderen falder kroppens egen collagenproduktion gradvist, og det kan ses som mindre elasticitet i huden, finere linjer, svagere negle og stivere led. Derfor vælger mange at supplere med collagen som kosttilskud. Men hvor meget skal […]





